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這幾年越來越常聽到身邊的長輩因為牙齒鬆…
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保健營養｜迎來 2024 的十個健康小習慣｜育群營養師
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保健營養｜控制血糖怎麼做？從烹飪和備餐做起，讓血糖更穩定｜育群營養師
如何把血糖控制穩定，是大家越來越關注的…
保健營養｜膽固醇過高怎麼辦？降膽固醇的食物就吃這四種！吃組合飲食降低壞膽固醇｜育群營養師
當年我們還在為膽固醇高要不要吃蛋而煩惱…
保健營養｜血糖高怎麼辦？飲食、運動、睡眠等生活六大招，幫你逆轉高血糖、預防糖尿病｜育群營養師
根據 106-109 年的國民營養健康狀況變遷調…
保健營養｜女性預防癌症怎麼吃？三招維持雌激素健康，預防乳癌、子宮內膜癌及卵巢癌｜育群營養師
在女性癌症的排行上，女性專屬的卵巢癌、…
保健營養｜快止癢！異位性皮膚炎飲食不能吃什麼？益生菌有用嗎？如何從孕期就預防嬰兒異位性皮膚炎？｜育群營養師
異位性皮膚炎是濕疹的一種，常見發生於兒…
保健營養｜Long Covid 長新冠飲食營養調理，確診留下後遺症該怎麼吃？｜育群營養師
自2019年新冠肺炎 (Covid-19) 開始席捲各…
